Ringelblumensalbe selbermachen

Es geht auf Winter zu ihr Lieben. Die Tage werden nicht nurkürzer sondern auch kälter. Und manchmal hat unsere Haut trotz selbstfettender Eigenschaft solch Problemchen.

Ich habe da für mich ein Mittel gefunden...zumal ich an Neurodermitis leide, aber ich mir den Gang zum Arzt sehr gerne erspare!!

Ringelblumensalbe!!!!!!

Guckt man sich allerdings dir Inhaltsstoffe an, bekommt man die Krise. Zudem ist es natürlich in Plastik verpackt. Die beste Lösung??? Selbermachen!!!
Und ich zeig euch wie ich es mache :)

Zutaten:

☆1ne handvoll getrocknete Ringelblumen

☆25g Sheabutter

☆25g Bienenwachs

☆175g Olivenöl


Und so wirds gemacht :)

Ringelblumen sammeln und mit großer Hilfe und viel Liebe zum trocknen legen

Ringelblumen nach dem Trocknen (ca 4 - 5 Tage) die Ringelblumenblüten klein hacken

Öl, Sheabutter und Bienenwachs im Wasserbad erwärmen bis alles flüssig ist. Dann die gehackten Blüten dazu geben und eine Weile im heißen Bad stehen lassen. Nun einen Tag stehen lassen. Noch einmal erwärmen und evtl noch ein paar Wachsflocken mit zergehen lassen falls es noch nicht fest genug ist. Die flüssige Creme durch einen Kaffeefilter oder ein Leinentuch direkt in kleine Gefäße seihen. Sind diese nicht lichtundurchlässig stellt die crme einfach in den Kühlschrank. Dort hält sie auch länger :)

FERTIG!!!

Und warum Ringelblumensalbe???

Sie wirkt: antibakteriell, abschwellend, anregend, entzündungshemmend, pilztötend, krampflösend und reinigend.

Ihre Anwedungsgebiete sind groß. Alles über die Wunderblume gibt es hier

Heilkraut Ringelblume

Weichspüler selbergemacht

Hallo ihr Lieben

Heute soll es um die Reinigung von Wäsche gehen.
Wenn in einer Rubrik unserers Lebens mit Plastik und Chemie gearbeitet wird dann dort.

Das reine Waschmittel ist da aber relativ harmlos, wenn es dem Weichspüler gegenüber setzt.
Waschmittel verpackt in einer Pappschachtel bekommt ihr z.b. von SUNIL oder dem GRÜNEN FROSCH --> hierbei ist sogar die Verpackung aus Recyclingpapier.
Beim Weichspüler ist dies nicht
so einfach. Dieser ist voller chemischen Duftstoffe und ausschließlich in Kunststoffflaschen abgefüllt.
Dafür ist die Herstellung dafür ganz Simple.

Verwendet einfach Citronensäure die auch zum entkalken von z.b. Kaffeemaschinen genutzt wird.

VORSICHT!!! Sie ist giftig und sollte nicht im Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.
Duft geben pflanzliche ätherische Öle :) Somit sind der Phantasie und Vorliebe keinerlei Grenzen gesetzt.



Zur Herstellung von 500 ml Weichspüler:

               3-5 Esslöffel           Citronensäure (je nach Wasserhärte)
               15-30 Tropfen        ätherischen Öl (je nach belieben, hierbei muss man einfach selber    schauen wie man es mag)
               heißes Wasser

http://www.neumond.de Neumond <--- kleiner, großer Tip für tolle natürliche Düftöle. Diese sind als reines Duftöl, als auch zur Herstellung von Kosmetika geeignet :)

Alles in eine Flasche geben, mischen und über Nacht stehen lassen.
Vor jedem Gebrauch die Flasche kurz schütteln, da sich das Öl immer wieder absetzen wird.

Nun ist Herbst und somit eine so tolle und lebendige Jahreszeit. Viele haben in dieser Zeit allerdings haben viele in dieser Zeit Probleme mit der Haut. Der Wechsel von Sommer auf die Herbst/Winterzeit macht nicht nur dem Kreislauf zu schaffen. Deshalb zeige ich bei nächsten mal wie ihr Ringelblumensalbe selber macht :)

Bis dahin :)

Platikfreies Selfmadeduschgel

Zum nun schon zweiten Mal habe ich mich an die Produktion von Duschgel rangetraut. Diesmal mit einer ganz anderen Vorgehensweise.

Ich habe ein Fläschen genommen, in dem sich 3 Wochen lang Sonnenblumenöl, Thymian und Rosmarin miteinander vereinten. Somit war der Grundstein gelegt.
Kernseife, Wasser und ätherisches Öl vollenden die ganze Geschichte. Es wird mit jedem mal einfacher und man fängt an selber zu experimentieren.

ätherische Öle zu finden die brauchbar sind, ist allerdings garnicht so einfach. Einfache Reformhäuser oder Drogerien führen nämlich lediglich ätherische Duftöle zum Gebrauch für Duftlämpchen. Für die Körperpflege sind diese nicht zu gebrauchen. Habt ihr einen Naturkosmetikgeschäft bekommt ihr da sicher etwas, ansonsten bietet natürlich das Internet mit Onlineshops alles was ich braucht und euch wünscht.

Ich hatte an dem Tag der Suche wirklich eine Freude wie die Damen in den Geschäften anschauten wenn ich Ihnen sagte was ich damit vorhabe. Null Verständis dafür, alternativer zu Leben. Und das z.B. in Geschäften welche Bio-Waschmittel oder Bio-Körperpflege verkaufen. Lachhaft und zugleich traurig.

Also Kernseife raspeln und mit heißem Wasser aufgießen, das Öl und das ätherische Öl dazu.
In meinem Fall so die Maßangaben:

1/2 Stück          Kernseife
100ml                Kräuteröl
200ml               Wasser
10 Tropfen      ätherisches Öl (Lemongras)

Alles gut vermischen und ein paar Stunden stehen lassen. Je nach Seife wird es sehr fest. Dann einfach Wasser draufgeben bis es die gewünschte Konsitenz erreicht hat.


Und noch was anderes tolles :))

Hat meine Oma doch nicht wirklich eine tolle Dekoration einfach so in den Müll geworfen?
Eine alte Milchkanne die so viele Geschichten erzählt und man sieht ihr das auch an.

Hab gleich noch am Fundtag mit meiner kleinen Eule aufgemacht um Sommerblumen- und Gräser zu pflücken :) Sieht es nicht toll aus :))

Plastikfreies Badezimmer - Körperhygiene

Zu Beginn muss ich sagen das mir die Selektion in diesem Raum am schwersten viel.
Und ohne das man komplett auf Kernseife und Co. umsteigt sollten sich gerade die Frauen in unserer Runde mal ein paar Gedanken über die Nutzung der in Plastik verpackten Tuben und Flaschen im Bad machen.
Denn ich persönlich bin schon sehr erschrocken wieviel es wirklich ist.

Die Frage ist... Was benutzen wir wirklich?
Ich für meinen Teil hatte ca jeweils 3 Duschgele, Shampoos, Haarspülungen, Haarkuren, Bodylotions und Glättungssprays. Und dan kam ich zu meiner hier gestellten Frage. Die so zu beantworten war : 1 Duschgel 1 Shampoo 1 Haarkur
Somit wurden aus 18 Fläschchen 3!!!!
Doch dies genügte mir selber nicht und ich stieg komplett um. Für meine Haare halte ich mich an einen derzeitigen Trend, namens NO POO abgeleitet von NO SHAMPOO. Davon gibt es wie ihr es auf den Verlinkungen sehen könnt eine verschiedene Möglichkeiten. Meine Haare wasche ich mit KaiserNatron und meine Haarspülung für Kämmbarkeit und Glanz besteht aus Apfelessig verdünnt in viel Wasser. Auf eine kleine 0,5 l Flasche mische ich 2 EL Apfelessig... ACHTUNG!!! Zu viel macht die Haare kaputt!!
Die Haare müssen sich wirklich erst daran gewöhnen, habt Geduld... sie werden es euch danken!!!

Zum Duschgel... Ich habe ein tolle Seite im Internet gefunden
 http://langsamerleben.wordpress.com/2013/06/28/duschgel-selber-machen/

Diese wunderbare Lady entwirkt dem Wegwerfwahn und hat für fast alles rund um Hygiene und Reinigung ein Rezept wie man es einfach selber herstellt. Vom Waschpulver bis zur Handseife :)

Und auch ich habe dieses Duschgel selber gemacht... auch dies ist gewöhnungsbedürftig, aber es ist einfach, es ist günstig, es ist gesund und vorallem frei von Chemikalien und Plastik :D
Des weitern benutze ich nun zum waschen auch Seifenstücke. Und es muss nicht die geruchsneutrale Kernseife sein. Auf Märkten, in Bioläden, Seifenlädchen und natürlich im Internet findet ihr tolle handgemachte Seifen mit tollem Duft.

Gerne möchte ich nochmal auf das Natron zurückkommen. Denn es ist ein reines Wundermittel :)
Es ist nicht teuer und ist so vielseitig einsetzbar. Ihr ein kleines ABC

 Kaiser Natron – Natriumbicarbonat ist ein natürliches Mineral. Der

Einsatzbereich von Kaiser Natron ist nahezu grenzenlos. Chemikalien und

Gerüche werden z. B. durch Kaiser Natron absorbiert.

Es ist völlig geruchlos und nicht giftig. Kaiser Natron haben wir in der Liste

verkürzt Natron genannt.

Zum Desinfizieren:

1 Tasse Natron + ¼ Tasse Borax mischen, mit einem

feuchten Schwamm auf die zu desinfizierende Oberfläche aufbringen, mit

Wasser gründlich abwaschen.

Stark verschmutze Oberflächen:

½ Tasse Natron mit einem feuchten

Schwamm aufbringen, mit Wasser mehrfach abwaschen.

Antischimmel:

2/3 Tasse Natron + 1/3 Tasse Borax mischen, mit einem

feuchten Schwamm auftragen, mit Wasser gut abwaschen. Bei starkem Befall

für einige Stunden einwirken lassen.

Scheuermilch:

¼ Tasse Natron mit flüssiger, pflanzlicher Schmierseife zu

einer Lotion anrühren.

Geruchsabsorber:

Eine Schale mit Natron in den geruchsfrei gewünschten

Bereich z.B. Kühlschrank, Schuhschrank, Auto, etc. stellen.

Luftverbesserer:

Mehrere Schälchen mit Natron im Raum aufstellen.

Elimination von Gerüchen:

Küchenutensilien, wie z.B. Schneidbrett, usw.

einfach mit Natron einreiben und mit Wasser abwaschen. Bei Mülltonne,

Windeleimer einfach einstreuen.

Luftreiniger:

1 Teelöffel Natron, 1 Teelöffel Zitronensaft, 2 Tassen heißes

Wasser vermischen und in eine Pumpsprühflasche füllen. Wie ein Raumspray

benutzen.

Vinyl- oder Kunststoffgeruch:

Natron mit etwas Wasser zu einer Paste

anmischen. Mit einem Schwamm auftragen, gründlich mit warmem Wasser

abwaschen.

Vinyl- oder Plastikgeruch bei empfindlichen Oberflächen:

¼ Tasse

Natron mit flüssiger pflanzlicher Schmierseife und etwas Wasser vermischen.

Mit einem Schwamm die Oberfläche einreiben. Hinterher gründlich mit Wasser

abwaschen.

Der beste Backofenreiniger den es gibt:

Wasser großzügig in den

Backofen sprühen, die Oberfläche mit Natron bedecken, weiteres Wasser auf

das Natron spritzen. Über Nacht einwirken lassen. Bei starker Verschmutzung

ein Reinigungspad zu Hilfe nehmen. Mit pflanzlicher Schmierseife alle

Rückstände abwaschen, mit Wasser gründlich nachwischen.

Chrom-, Edelstahl-, Gold- und Silberreiniger:

3 Teelöffel Natron mit etwas

Wasser zu einer Paste verrühren. Leicht in die Oberfläche einreiben, eventuell

kurz einwirken lassen, mit warmem Wasser abspülen und nachpolieren.

Zum Reinigen von Kaffee- oder Teekannen

Schädlingsbekämpfung bei Kakerlakenbefall:

Natron und Puderzucker

1:1 mischen und am Ort des Befalls ausstreuen.

Badezimmerreiniger:

1/3 Tasse Natron, 1/3 Tasse Borax, 1 Teelöffel

flüssige, pflanzliche Schmierseife mit etwas Wasser zu einer Paste verrühren.

Mit einem Schwamm oder Cellulosetuch auf die Oberfläche auftragen.

Gründlich mit Wasser abwaschen.

Abflussreiniger:

1 Tasse Natron, ½ Tasse Essig. Den Abfluss für eine Minute

geschlossen halten, bei Bedarf wiederholen.

Porzellanreiniger/Fliesenreiniger:

Etwas Natron mit einem Schwamm oder

Cellulosetuch einreiben bis die Oberfläche sauber ist. Gründlich mit Wasser

abwaschen.

Acrylglasreiniger:

½ Tasse Natron mit etwas Wasser zu einer Paste

verrühren. Mit einem Schwamm das Acrylglas reinigen bis es sauber ist.

Gründlich mit Wasser abwaschen.

 

Toilettenreiniger:

½ Tasse Natron in die Toilette geben und dann wie

gewohnt reinigen. Etwas Borax dazu desinfiziert gleichzeitig.

Geruchseliminierung bei Teppichen:

1 Schachtel Natron großzügig auf

dem Teppich verstreuen und über Nacht einwirken lassen, dann absaugen.

Besonders effektiv bei Tiergerüchen und Nahrungsmittelflecken. Auch im Auto

geeignet.

Weichspüler:

¼ Tasse Natron in den Waschgang geben.

Eliminieren von chemischen Rückständen in Kleidungsstücken:

¼

Tasse Natron in den letzten Waschgang geben. Dies hilft auch, um

Geruchsrückstände von Weichspüler, etc. zu beseitigen. Bei extremer

Belastung mehrfach durchführen.

Waschpulver:

Viele Chemikaliensensible verwenden es pur als

Waschpulverersatz.

Zahncreme:

Natron auf die feuchte Zahnbürste geben. 2 Teile Natron, 1 Teil

Meersalz. Toleranz testen.

Körperpflege:

Fußbad - etwas Natron in warmes Wasser geben. Vollbad –

zum Vitalisieren müder Haut – ½ Tasse ins warme Wasser geben.

Deodorant:

Pures Natron wie Körperpuder unter den Arm geben.

Zum Entsäuern des Magens, bei Sodbrennen:

½ Teelöffel in Wasser

auflösen. Alle 2 Stunde bis zur Linderung. Bis zu 4 x tgl. Dosiergrenze und

Anwendung mit Ihrem Arzt absprechen.


 

Raus aus meiner Küche !!!

Weiter geht die Mission einen plastikarmen Haushalt zu führen und ich entscheide mich den ersten Transfomationspost in der Küche zu beginnen :))


Gewisse Dinge sind ziemlich einfach zu händeln und auszutauschen.
Die meisten Dinge habe ich jetzt kostengünstig bei IKEA erworben, wobei ein Flohmarkt wahrscheinlich noch besser und vorallem umweltfreundlicher ist.
Ich jedenfalls habe Kochbesteck komplett in Holz umgetauscht. Meine Schüsseln bestehen nun aus Edelstahl und Glas und fast alle Aufbewahrungsgegenstände sind Glas gewichen :))

Der Wasserkocher sollte jedem am meisten am Herzen liegen. Die meisten günstigen bestehen nunmal aus Plastik. Und dies eben auch von innen. Das Wasser welches wir also abkochen um uns einen gesunden Tee zu kochen ist voller Bisphenol A welches sich durch die hohen Temperatueren noch besser lösen kann, somit ins Wasser und schlussenldich in unseren Körper gelangt.
Und ein Kocher aus Glas oder Edelstahl ist nicht wirklich teurer. Meiner hier hat gerade mal 29.90 Euro gekostet.

Die Aufbewahrung im Kühlschrank

Wo kommt das Mittag hinnein welches überblieb?
Und die Wurst und der Käse?

In einer Tupperdose... Wo sonst?

Vllt in Gläser oder Lunchboxes aus Edelstahl :)))
Das habe ich mämlich neu ergattern können :D
Hier kann ich Fleisch Wurst und Käse genauso gut aufbewahren wie in einer Tupperdose.
Diese Dosen nehme ich direkt mit zum Metzger und lasse mir mein Fleisch da herrein geben.
Nicht jeder Metzger macht das mit, aber hab ihr einen kleinen Fleischer des Vertrauens :) sollte das, das kleinste Problem sein.

Das ist natürlich eine teure Angelegenheit. Käse und Wurst vom Tresen zu kaufen und Obst und Gemüse von Märkten oder Hofläden.
Ich war am Montag das erste mal extrem bewusst einkaufen ohne nur ein Stück Plastik in meinem Weidenkorb zu haben. Es gelang mir durchaus aber ich musste entweder längere Zeit suchen und stieß maßlos an die Grzenzen der Markendiscounter.
Von über 50 verschiedenen Sorten Reis fand ich 1nen Basmatireis der sich natürlich FAIR EAST nannte. Er ist lose und einer Pappe !! Also Daumen hoch :D

Versucht einfach Lebensmittel zu kaufen die nicht 10mal in unnötigen Plastik umhüllt sind. Bei Obst und Gemüse ist das auch in Supermärkten oft kein Problem.
Spaghetti gibt es ebenso wie den Reis in Pappe

Damit ich dir jeweiligen Posts nicht soo ewig ziehe höre ich hiermit erstmal auf :))

Bis demnächst :**

Ein Leben ohne Kunststoff!! Geht das??

Um erstmal vorweg diese Frage zu beantworten... Für UNS Menschen im jetzigen Zeitalter ist es schier unmöglich ohne dieses praktische, leichte und oft hübsch bunte Erfindung auzukommen.

Ich habe es mir schon öfter überlegt den Konsum dieses Güters zu reduzieren oder gar ganz aus meinem Haushalt zu entfernen. Doch irgendwie gab es immer wieder neue tolle und nützliche Dinge in den Regalen der Discounter.

ABER

Immer öfter kommen Reportagen in denen das RECYCLING von Plastik gezeigt wird. In afrikanischen Ländern gehen tausende Menschen zu Grunde weil sie UNSEREN Müll trennen müssen. In Thailand auf der Insel Koh Tao werden täglich tausende Meerestiere angeschwemmt. Sie verwechseln das Plaste mit Plankton, fressen es bis sie satt und verenden auf schreckliche Art und Weise. Und natürlich werden die größeren Plastikteile an die Strände geschwemmt. Bewohner und Touristen sammeln diese sogar und basteln Girlanden die sie dann an den Palmen befestigen... Vllt eine Botschaft?
Auf jedenfall eine die noch nicht genug Menschen verstanden haben.
Kunstoff benötigt 500 jahre um zu verotten!!!!

Wir stehen mit Plastik auf und wir gehen damit ins Bett. Jeder von uns trägt sie immer mit sich herum. Und zwar im Blut... Denn wir fassen sie an, wir atmen sie ein. Wir waschen uns sogar damit!!!

Meine Freundin Jana war selbst eine Zeit auf Koh Tao und ich habe erschreckende Bilder gesehen. Ich fing relativ klein an... Habe keine Tüten mehr verlangt beim Einkaufen, selbst einen Stoffbeutel mitgebracht oder eine Tüte aus Papier an der Kasse gekauft.

Jetzt möchte ich noch etwas mehr in Detail gehen und habe mir vorgenommen mehr und mehr Plastik aus meinem Haushalt verschwinden zu lassen. Und vllt zeige ich somit Das man sich auf das nötigste beschränken kann und das es einem damit garnicht mal so schlecht geht.
Also raus mit Plastiksalatschüssel und Tütensuppen.

Retten wir unseren Planeten und alle Lebewesen die darauf leben!!!!!!!!!!!!!!

I'll go until my Heart stops

I'll go until my Heart stops...

... ein Song der Band 36 Crazyfists und ein Satz den ich mir zu meinem Lebensmotto machte.
Grund dafür ist einzig und alleine meine kleine Schneeeule Alessa.

So hart wie es an manchen Tagen ist und so viel Nerven sie mir auch raubt, sie ist mein größtes Glück und lässt mich schneller als je zuvor Dinge verkraften die mein Herz haben bluten lassen.

Letzten November gab es eine schwere Trennung in meinem Leben. Noch immer denk ich zurück und bin ab und an etwas sentimental...
...DOCH ich habe mein Leben geändert, Einstellungen und Umstände.
Dadurch das diese Trennung mir sehr weh tat, es jedoch durch die abrupte Kontaktsperre gab meine ich das die Genesung meiner Seits rechts schnell ging. Und natürlich die Tatsache das meine Alessa mir jeden Tag so unglaublich viel gibt.

Und da kam mir ein Spruch... 

Es schmerzte mir sehr, aber ich habe mich von einigen getrennt... und zwar Menschen denen es so und so egal war ob es mich gibt oder nicht. Das merkt man wohl daran das in diesem Fall ebenso der Kontakt komplett einschläft. Das habe ich dann wohl jetzt geregelt ;)

War doch kein Problem, immer wieder gern :/

Und noch eine große Veränderung gab es in meinem Leben!!!
Ich trainiere hart für mein Selbstbeswusstsein... und dies tue ich mit Krafttraining.
Den Kopf frei bekommen und dadurch auch noch besser aussehen :D

Was will man mehr :)

Ich bin der Meinung das Sport bei jedem einiges im Leben ändern kann der irgendwie in eine Sackgasse geraten ist. Mit Sport kann man so einiges kompensieren. Und das muss jetzt natürlich kein Kraftspport sein... Aber ich möchte hiermit einfach mal ein bisschen darüber berichten wie ich an die Sache rangehe.

Hier schon mal das 1ste Transformationsbild Meinerseits für diese Blogserie :)

Bei mir geht es ausschließlich um Gewichtszunahme... Ich mache also alles, aber keine Diät. Trotzdem sind die sportlichen Workouts auch zum abnehmen da. Denn bevor Muskeln aufebaut werden müssen Fette verbrannt werden ;)

Meine Daten: Vor der Schwangerschaft :             99lbs/45kg
                     Ende der Schwangerschaft:            137lbs/62kg
                     5 Monate nach Geburt:                     99lbs/45kg
                     Jetzt 4.5.2014:                                108lbs/49kg
 
                     ZIEL:                                                 115lbs/52kg